是時(shí)候要告一段落了

忍?炎影趙云、赤蓮之焰周瑜、繁星吟游蔡文姬、地獄之眼宮本武藏等皮膚，眼睛太陽穴太疼了就不說什么了，用眼過度了的癥裝，玩手機(jī)盡量白天玩晚上要少玩對(duì)眼睛刺激達(dá)到最大，如果就是想玩就把屏幕調(diào)到自己處于能看清的和亮的中介點(diǎn)，并拿手機(jī)正前方離自己40厘米減少輻射和頸椎痛，期間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球正常眨眨眼不要一直盯著屏幕很少眨眼維持眼睛不那么干澀，最后可以聽聽輕音樂閉眼放松（僅個(gè)人建議自主找到自身實(shí)際情況的護(hù)眼方法）