發(fā)育不怎么好，怎么才能提高發(fā)育？

我最近狀態(tài)不佳，打排位也打不好，已經(jīng)掉了兩三個段位了，請問有什么能提高發(fā)育的，或者把一些促銷碼發(fā)給我，感謝各位的大力支持。